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Ich habe folgende Krankheiten Diabetes

                      

 

Fazit nach 4 Monaten individuellen Diabethestraining:

- Langzeitblutzuckerwerte wurden verbessert
- 3kg Gewichtsverlust ohne Ernährungsumstellung
- Einschränkung in der Schulter ist weg
- Rückenschmerzen gelindert
- Beweglichkeit hat sich verbessert
- Ausdauer wurde auch verbessert

Die Übungen fanden 3 Mal pro Woche ( 25 min) statt und es ist möglich mit einem amputieren Unterschenkel mit Prothese zu trainieren.

Wenn Du Lust auf ein individuelles Training trotz eingeschränkter Bewegungsfreiheit hast, klicke hier und lass dich beraten!

 

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Team fitnessfuchs

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