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Ich habe Muskel und Gelenkschmerzen Brustwirbelsäule

                      

 Du hast Schmerzen in der Brustwirbelsäule? Du hast einen gekrümmten Rücken? Dir fällt es schwer eine gerade Haltung einzunehmen?

 

Ein nach vorne gerundeter Rücken kombiniert mit der Innenrotation der Arme und dem nach vorne gerichtetem Blick bei gleichzeitig überstrecktem Hals, ist die am häufigsten eingenommene Haltung bei Computertätigkeit. Da Computer aus unserem Alltag nicht mehr weg zu denken sind, begegnet mir diese muskuläre Dysbalance, die sehr unangenehme Schmerzen verursachen kann, immer häufiger.

Eine dauerhafte Fehlhaltung bewirkt eine Verspannung der Muskulatur, wodurch die Muskeln nicht mehr richtig durchblutet werden. Es kommt weniger Sauerstoff in den Muskel an, was eine Mangel zur Folge hat. Die Schmerzen sind vorprogrammiert.

Es ist ein Teufelskreis, weil die Schmerzen wieder Schonhaltungen / Fehlhaltungen zu Folge haben.

 

Durch speziell entwickelte Verfahren, können wir Verspannungen lösen sowie ein Training zusammenstellen, welches genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch die Übungen wird die Haltung verbessert und die Schmerzen lassen nach.

Stell dir vor, du bist nach wenigen Wochen Training schmerzfrei und kannst dein Leben wieder in vollen Zügen genießen.

Lass dich einfach hier im Studio von mir kostenlos beraten.

 

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Team fitnessfuchs

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