Beckenbodenschwäche

Beckenbodenschwäche

Du siehst ihn nicht und du spürst ihn auch nicht und dennoch macht er dir Probleme beim Niesen oder Husten.

Eine Beckenbodenschwäche kann auch Ursache für Unterleibsbeschwerden sein. Vielleicht hattest du auch schon eine Unterleibsoperation?

Sprich mit deinem Arzt, ob ein Beckenbodentraining für dich sinnvoll ist und lege dann los.

Mit meinen Methoden und Beckenbodentrainings konnte ich schon vielen Frauen helfen.

Stell dir vor mit dem Training bleibt alles dicht auch wenn du hustest oder niest, du hast keine Schmerzen mehr und es macht Spaß wieder zu hüpfen und zu springen. Genieße deine neue Freiheit und Lebensqualität.

Vorab habe ich ganz exclusiv für dich eine kleine Übung in einer ausführlicheren Form gibt es diese bei mir im Online Coaching oder im Studio.

Fordere dir die Übung kostenlos an. Klicke hier

 

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Team fitnessfuchs

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