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Power Burn

Power Burn 

 

Power Burn ist ein Intervalltraining. Dies ist eine Trainingsmethode im Sport, die durch abwechselde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasenvon der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Körper nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt. 

Dieser Kurs ist der Turbo für eine effektive Fettverbrennung.

 

 

 

Neugierig auf dem Kurs dann füllen Sie bitte das Kontaktformular aus, und senden uns das zu. Geht ganz einfach kleine Anleitung ist im Formular enthalten.

Wir werden uns dann bei Ihnen per E-Mail melden.

Tags: Gruppenfitness

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