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Schling Fit

Schling Fit 

 

Schlingen Fitness, auch bekannt als Schlingentraining, beschreibt ein neuartiges und wirkungsvolles Trainingssytem, das mit dem eigenen Körpergewicht gegen den Widerstand der Schwerkraft durchgeführt wird. Trainiert wird mit einem speziellen Gurtsystem (dem Schlingen Trainer), das mit Schlingen und Griffen ausgestattet ist. Diese nutzt der Trainierende, indem er sich während der Übungen daran abstützt oder reinhängt. Schling Fit bietet die Möglichkeit den ganzen Körper hinsichtlich Kraft, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit effektiv zu trainieren. Somit liefert diese Trainingsmethode ein komplettes Workout mit nur einem Trainingsgerät.

 

Dieser Kurs kann am Mittwoch in der Zeit von 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr bei Fitnesfuchs gebucht werden.

Neugierig auf dem Kurs dann füllen Sie bitte das Kontaktformular aus, und senden uns das zu. Geht ganz einfach kleine Anleitung ist im Formular enthalten.

Wir werden uns dann bei Ihnen per E-Mail melden.

 

Tags: Gruppenfitness

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Team fitnessfuchs

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