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Functional Training

 

 

Das Functional Training ist ein Traingszirkel der aus 10 Übungen besteht. Die Übungen werden alle 8 Wochen umgestellt um einen neuen Trainigsreiz zu setzen. Das Functional Training beinhaltet Übungen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten wie z.B. Slingtrainer, Kurz und Langhantel, Bälle, Boxsack usw. Man kann zu jeder Zeit in den Zirkel einsteigen und je nach Leistungsstufe oder Zeitplan mehrere Runden absolvieren.

Neugierig auf dem Kurs dann füllen Sie bitte das Kontaktformular aus, und senden uns das zu. Geht ganz einfach kleine Anleitung ist im Formular enthalten.

Wir werden uns dann bei Ihnen per E-Mail melden.

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Team fitnessfuchs

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