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Vielleicht hast du auch gesundheitliche Probleme oder eine Operation hinter dir und möchtest gerne Rehasport hier im Studio machen? Dann klicke auf Rehasport im Studio und ich erkläre dir, wie du vom Rezept (ärztliche Verordnung) bis zum Rehasportanbieter kommst.

Du hast Rückenprobleme oder Osteoporose oder möchtest dein Hautbild verbessern? Dir schwebt es vor dich richtig intensiv und gut betreut coachen zu lassen. Du brauchst Muskulatur um fitter und schmerzfrei zu werden? Möglicherweise bist du jemand der wenig Zeit zum Training hat und sehr effektiv trainieren möchte?

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Du möchtest dich gesund ernähren und auch von zu Hause aus ein paar Kilos los werden, doch das hat auf die Dauer noch nicht geklappt? Dann schaue dir an, wie es geht und klicke auf: gesunde Ernährung und dauerhaft abnehmen. 

Dein Ziel ist es aus gesundheitlichen Gründen Muskulatur auf zu bauen um Gelenke (Knie, Hüfte, Schulter) zu stabilisieren und den Rücken zu kräftigen. 

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Du möchtest gerne mit dem Laufen beginnen und einen Lauf mitmachen? Das ist ein tolles Ziel! Klicke auf Lauftraining online und schau dir an, was du auf keinen Fall falsch machen solltest, wenn du mit dem Laufen beginnst.

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