Infos auf einem Blick:

- Trainingsspaß in der Gruppe / Kurse

- Rehasport im Studio

- Training mit der Fitvibe

- gesunde Ernährung und dauerhaft abnehmen

- Gerätetraining

So geht's:

Klick auf das blau hinterlegte Wort im Text und du wirst zu deinem Thema weitergeleitet.

Probetrainings können gerne angefragt werden. So geht's:

Unten ploppt ein kleines Fenster auf. Fülle es aus und ich melde mich bei dir, wegen eines Termins.

Klicke auf Trainingsspaß in der Gruppe um alles über Kurse und Gruppenfitness zu erfahren.

Vielleicht hast du auch gesundheitliche Probleme oder eine Operation hinter dir und möchtest gerne Rehasport hier im Studio machen? Dann klicke auf Rehasport im Studio und ich erkläre dir, wie du vom Rezept (ärztliche Verordnung) bis zum Rehasportanbieter kommst.

Du hast Rückenprobleme oder Osteoporose oder möchtest dein Hautbild verbessern? Dir schwebt es vor dich richtig intensiv und gut betreut coachen zu lassen. Du brauchst Muskulatur um fitter und schmerzfrei zu werden? Möglicherweise bist du jemand der wenig Zeit zum Training hat und sehr effektiv trainieren möchte?

Dann klicke auf Training mit der Fitvibe und erfahre wie du mit wenig Zeit sehr schnell Erfolge erzielen kannst.

Du möchtest dich gesund ernähren und auch von zu Hause aus ein paar Kilos los werden, doch das hat auf die Dauer noch nicht geklappt? Dann schaue dir an, wie es geht und klicke auf: gesunde Ernährung und dauerhaft abnehmen. 

Dein Ziel ist es aus gesundheitlichen Gründen Muskulatur auf zu bauen um Gelenke (Knie, Hüfte, Schulter) zu stabilisieren und den Rücken zu kräftigen. 

Dann klicke auf individuelle Trainingstherapie mit den Geräten und schau dir meine Tipps zum Thema Gelenkstabilisation an.

Du hast noch Fragen, dann schreib mir gerne eine Email.

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